Metta Conseil
Co-fondatrice de Metta Conseil
Psychologue clinicienne de formation, je m'inscris dans une approche de la psychologie​ résolument intégrative. Cette conception de la psychologie repose sur un cadre théorique qui considère le fonctionnement de l'individu, des groupes et des institutions à travers l’ensemble des dimensions qui les constituent : cognitive, affective, relationnelle, familiale, professionnelle, transgénérationnelle, etc. Cette vision à 365 degrés offre la possibilité d'un travail en synergie, favorable à la construction d'un mieux-être durable.
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Loin des approches en développement personnel et de leurs lots de recettes-miracle, le regard du psychologue intégratif repose sur des soubassements théoriques étayés sur le plan scientifique et réactualisés en permanence. La démarche que je propose s'inspire du courant des thérapies cognitives de 3e génération, thérapies qui ont pour intention de rendre chaque individu, chaque groupe et chaque institution autonomes dans la mise en œuvre de ce qui favorise son bien-être. Bien évidemment, il ne s'agit pas de négliger les inquiétudes, l'inconfort ou même la souffrance de chacun, mais de mobiliser son énergie vers ce qui permet un fonctionnement optimal en termes d'efficacité et d'épanouissement.
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Authenticité, bienveillance et efficacité sont les valeurs essentielles à ma pratique professionnelle. Les accompagnements que je propose s'adaptent aux besoins de chaque client, là où il se situe dans son parcours.
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Mon expertise dans la pratique du bilan psychologique intégratif permet également d’identifier les freins et les ressources présentes dans le profil de chacun, et d'établir un plan d'action personnalisé.
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Je propose des supervisions de pratiques pour les professionnels et des conférences sur des thématiques variés comme le stress, la confiance en soi, le management positif, la posture, le fonctionnement Haut Potentiel Intellectuel, la méditation de pleine conscience, ...